未分類 玄米とオートミール、白米と比較 【茶碗1杯分】
オートミール、人気ですね。
最近では「米化」して主食として白米のごはんの代わりに食べる人が増えているそうです。
「米化」とは、シリアルみたいに見えるオートミールを適量の水と加熱して白米の代替品にすること。最近では、米化したオート...
2022-06
未分類 
便利アイテム 生ゴミ処理機 電気代が気になる？
生ゴミ処理機を購入しようとして、ふと「ちょっと待って。電気代って月々いくらくらいかかるの？」と思った人、きっといると思います。
そう、生ゴミ処理機って、購入時にお金がかかるだけじゃなくて、ランニングコストもかかるんです。
...
便利アイテム 生ゴミ処理機にデメリット？ バイオ式と乾燥式の比較も
レシピ オートミールで【レンチン５分未満】簡単な食パンのレシピ
オートミールで【レンチン５分未満】混ぜるだけ簡単！食パン
オートミールを使って生地を混ぜた後はレンチンするだけで出来るパンのレシピです。
ミネラルや食物繊維が豊富でダイエットにも効くと話題のオートミール。今回は簡単に出来上がる食パン...