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未分類 【生ごみ処理機】ルーフェン、価格比較│家庭用・電気式（電動式）
家庭用の生ごみ処理機・ルーフェン（loofen）SLW01が人気で話題ですね。
ルーフェンの強みは、これまでの乾燥式の生ごみ処理機と比較して、こんなところです。
これまでの電気式（電動式）に比べて電気代が節約でき...
便利アイテム 【比較】ルーフェン（loofen）と従来の生ゴミ処理機
ルーフェン（loofen）SLW01という生ゴミ処理機をご存知ですか？
これまでの生ゴミ処理方法とかなり違うと人気の生ゴミ処理機です。
では、どこが違うのか、これから詳しく説明していきますね。
従来のコンポストとはココが違う
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未分類 オートミールで糖質制限ってどれくらい出来るの？
オートミールで糖質制限することが流行っていますね。
白米に比べて糖質が少なく、糖質制限にはもってこい。しかも食物繊維やミネラルも豊富と言われています。
では、実際に白米のごはんと置き換えた場合、オートミールで糖質制限がえどれ位で...
未分類 玄米とオートミール、白米と比較 【茶碗1杯分】
オートミール、人気ですね。
最近では「米化」して主食として白米のごはんの代わりに食べる人が増えているそうです。
「米化」とは、シリアルみたいに見えるオートミールを適量の水と加熱して白米の代替品にすること。最近では、米化したオート...
便利アイテム 生ゴミ処理機 電気代が気になる？
生ゴミ処理機を購入しようとして、ふと「ちょっと待って。電気代って月々いくらくらいかかるの？」と思った人、きっといると思います。
そう、生ゴミ処理機って、購入時にお金がかかるだけじゃなくて、ランニングコストもかかるんです。
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便利アイテム 生ゴミ処理機にデメリット？ バイオ式と乾燥式の比較も
レシピ オートミールで【レンチン５分未満】簡単な食パンのレシピ
オートミールで【レンチン５分未満】混ぜるだけ簡単！食パン
オートミールを使って生地を混ぜた後はレンチンするだけで出来るパンのレシピです。
ミネラルや食物繊維が豊富でダイエットにも効くと話題のオートミール。今回は簡単に出来上がる食パン...
レシピ 【糖質制限】タンパク質・食物繊維！おからパウダーでサンドイッチパン
おからパウダーを使用して糖質制限しつつ、タンパク質と食物繊維も多めのサンドイッチパンです。
糖質制限中でも無性にサンドイッチが食べたくなるので作りました。
作り方は、ボウルひとつで順番に混ぜるだけ...
便利アイテム 【2022年夏・生ゴミ処理機】種類とオススメ製品は？
生ゴミって憂鬱ですよね。台所が臭う元だし、捨てるまで家の中に置いておくと臭うし。ビニール袋に入れて風をしていてもなぜか臭うし。
さらに、けっこう重いので捨てるのも億劫。だからって先延ばしにするとさらに臭うし。
そんな生ゴミの悩み...