サプリ・栄養補助食品    ビタミンB群 それぞれの働きは?
        
前回、ビタミンB群の全体についてまとめたので、今回はそれぞれの働きについて。
まず手短に、おさらい。
ビタミンB群とは、ビタミンB1・B2・B6・B12、ナイアシン(別名:ビタミンB3)、パントテン酸(別名:ビタミンB5...      
                  
    
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