逝ってきましたロングライド。コースを変更する提案も出てましたが、結局今年も例年通り。７０ｋｍコースのルートで松田 まで行って、足柄峠経由で須走～篭坂～山中湖～道志みち～宮ヶ瀬というルート。（約一名、明神峠経由のツワモノがおりましたが。） 店発着のメーター読み で１５５ｋｍぐらいだったので、自宅からだと２００ｋｍオーバーになった人も居たのでは？ 俺様も土日のリハビリ朝練が効いたようで、なんとか完走はでき ました。坂という坂でバックファイアーを噴いてましたが、これはあまり思い出さないようにします。(^^;;
帰宅後、風呂に入る準備をしていたらいきなり風呂釜の取っ手がボキ！ 到底修理出来そうになかったので、 近くの温泉センターへ行ってきました。流石に相当疲れていたようで、風呂に入ったらのぼせて頭がクラクラしました。温泉ツーリングもここまでハードにやっ ちゃうと身体に悪そうです。
昨日のスーパー７０ｋｍコース前半に続き、今日は後半ルートのご案内。昨日の（事故の）反省を踏まえて今日は安全走 行･･･を心掛けていたのにまたしても落車発生。今日は車と絡んだ訳じゃないですが、自爆で転んだ所へ後続の一名が突っ込むという二名の落車。みなさん本 当に気を付けて下さいね。
明日はこの時期恒例のロングライドへ出掛けます。（店はお休みさせて頂きます。） 出先で落車なんて想像しただけでも恐ろしいので、明日はくれぐれも安全運転でお願いします。
実業団カップへ行ったみんなはどうだったんだろう？ 速報が聞こえてこないところをみるとあまりパッとしなかったんだろうか？
登録メンバー不在の今日は新顔さん達にスーパー７０ｋｍコースを案内してきました。ただし今日のペースで は全コースを完走するのは（時間的に）厳しいので、まずは前半の半原越までです。このコースは普段の７０ｋｍコースに比べ登りの勾配もキツく路面コンディ ションも悪いので不慣れなメンバーには厳しかったことでしょう。
そんな厳しさ故か、今日はメンバーの一人が車との接触事をが起こしてしまいました。幸い怪我は大した事な かったようですが、連休初日からこれでは本人も辛いでしょう。この時期はサンデードライバーも多いので車の動きが読み難いです。みんなも普段以上に集中し て走りましょうー。
明日は群馬ＣＳＣで実業団カップが開催されます。（俺様はエントリーしてませんが。） ウチのチームからは６名が参加予定なんですが、その半数は今期から新たに実業団登録したメンバーです。さてさて、みんなどんな初陣を飾るんでしょうねぇ～、今からとても楽しみです。
俺様はと言えば、体調もほぼ完治したのでゴールデンウィークの通い合宿にはどうにか参加できそうです。連休最後まで身体がもつか心配ですが、なんとか完走を目指します。恐らくカギを握るのは日々の睡眠時間。毎日さっさと帰宅出来るかどうかに掛かってますねー。
注文を頂いていたとあるメーカーのフラッグシップロードフレームが入荷した。当初の予定では入荷は夏頃だった筈の商品で す。お客さんにしてみればそりゃあ一日でも早くモノを見たいという気持ちもあるでしょうが、今回の場合『納期は恐らく夏頃。早めのご注文をお薦めしま す。』という輸入元の回答を受けての見切り発車状態。いつ注文しても即納されるような在庫状況ならば夏のボーナス頃に合わせて注文するつもりだったお客さ んにしてみれば予想外に早い納品もちょっと困りものなのだ。本音を言えば納車を待たずにこういう高額商品の請求書を送りつけられるこっちも辛い。
実は今回のようなケースがつい先日もあった。これまた某人気ブランドのトップグレードフレームで、予定納 期は同じく夏頃というパターン。どっちの業者さんも『入荷しました。』という連絡すら無しにいきなり物を送ってきたんだけど、それってどうなんでしょう ねぇ。発送前に連絡をよこすとか、お客さんの都合によっては予定されていた納期まで商品をキープしておくとか、そういう配慮があっても良いと思うんですけ どね。納期遅れによるトラブルを恐れてマージンを取った返事するのは理解できますが、そういう一方的な都合に振り回されるお客さんや店の立場は一 体･･･？
昨日乗ったダメージなのか、今日は朝からずっとダルくて眠くてあまり仕事がはかどりませんでした。出勤前には先生の所 （中町歯科医院）で歯の治療をお願いしたんですが、その時も気を抜くとそのまま寝ちゃいそうで･･･。(^^;; 本当はちょっとしたネタを用意してたん ですが、眠くてもたないのでおやすみなさいませ。用意しておいたネタは、また気が向いた時にでも触れようと思います。m(_ _)m
昨日の日記を実践して朝６時から走り出してみました。江の島までの往復（約５０ｋｍ）だけなので８時過ぎには戻りましたが、仕事の日の朝も走るとしたらせいぜいこんなもんでしょう。
これだけ早い時間に走り終わってると、その後の休日がとても充実して、まるで連休を取ったような気分です。家族で出掛ける時間も作れたし、自分だけの時間も持てました。一日の休日でこれだけ沢山の事ができるなんて、ホント『早起きは三文の得』とは良く言ったもんですねぇ。
天気が微妙ですが、明日の定休日からボチボチ走り始めようかと思っています。今も外ではポツポツ降っていてイヤ～な感じなんですが『火曜日は曇り』と言っている予報を信じましょう。
子供が生まれて私生活が一変し、自転車に乗る時間を捻出するのが（以前に比べると）難しくなってきまし た。これでもまだ世間のお父さん達に比べれば相当恵まれていると思うので愚痴を言うつもりはありませんが、やっぱり時間を作る努力をしなければ練習量は今 まで以上に激減するでしょう。色々考えると結局は『夜早く寝て早朝に走る』という定番の結論に至るんですが、この『夜早く寝る』というのが非常～に難易度 の高い問題なんですよねぇ。今日のような時間に帰宅して、２３時前には寝たとしても睡眠時間を６時間確保しようと思ったら起床時間はせいぜい５時。５時半 前には走り出して２時間ちょっとで切り上げて帰宅が８時。全てが計算通りに進めば不可能ではないですが･･･。
いかに残業時間を減らして、早寝早起きを実現できるか。全てはその一点に掛かってきそうですね。
今日もやっぱり忙殺されました。この週末はピリッとしない天気の割に随分と忙しくさせて頂きました。結果論ではありますが、商売的にはレースへ行かなくて良かったです。（行ってたらかなりのお客さんに迷惑を掛けていた事でしょう。）
そういえば今日は咳込んで会話が途絶えるような事がほとんどありませんでした。完治とまではいきませんが、やっと治ったのかなと思います。もしあのままレースへ行っていたら移動とレースで体力を使って更に回復が遅れていたかもしれません。結果論ではありますが、肉体的にはレースへ行かなくて良かったです。(^^;;
にしても今回の風邪、嫁さん＆子供には感染させちゃうし、レースには行けないし、いろんな意味でダメージが大きかったです。(T_T)
レースをキャンセルしたので真面目に働きました。ここ数日同様、今日も凄まじい修理攻撃で昼間は他の作業に全く取り掛か れませんでした。（なので残業です。） 風邪はボチボチの回復なので、天気さえＯＫなら軽く朝練に参加しようかとも思っていましたが、この時間になってし まうと流石に諦めました。ここで睡眠時間を削って走っても良い事ないですからね。（どうせ走らないなら雨でも降ってくれた方が朝のひとときを心穏やかに過 ごせるかも。^^;;）
